「味がわからない？」いつもの料理で感じた違和感。更年期の私の体に起きた異変とは
加齢とともに食事量が減り、素材や調味料、薄味であることにこだわって料理するようになりました。しかしあるときから、調理の手順や使用する調味料の量は変わらな …
家事や育児で忙しい日々の中、鏡に映った変わり果てた自分の姿に驚がくした私。特に水着を着た瞬間、若いころにはなかった体の変化が鮮明に映し出され、年齢と向き合う瞬間が訪れました。
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突然、鏡に写った「本当の自分」
家事や育児に日々の生活に追われていると、自分の体に目を向ける時間なんてほとんどありませんでした。そんなある日、子どもに「プールに行きたい！」とせがまれ、渋々10年以上前に購入した水着を引っ張り出しました。久しぶりに水着を着て鏡を見た瞬間、驚がく。
若いころとは体型が変わったことは受け入れていたつもりだったのですが、下半身のあちらこちらに、クモの巣のように広がった毛細血管がくっきりと現れていました。普段は4人の子どもと一緒にお風呂に入るため、ゆっくり自分をケアする余裕もありませんでしたが、この日は思わず目を奪われました。「これが今の自分なんだ……」と痛感したのです。
年齢のリアルと心が揺らぐその瞬間
クモの巣状に広がる毛細血管やハリがなくなり、たるんでしまった体型が、鏡を見るたびに気になってしまうように。特に、水着を着るような場面では、その見た目が余計に気になり、「もう若くはないんだな」と感じることが多くなりました。
しかし、ここで落ち込むよりも「今日が人生で一番若い日！」と気持ちを切り替えていくことに。
