「誰が掃除と料理をやるのよ！」感情的になった妻。夫婦の会話が激減した状態から脱した3つの習慣
目次 1. 唯一の会話は「おやすみ」という日々 2. 会話しようと思っても空回りばかり 3. 会話復活のためにおこなった3つの方法 4. まとめ 会話復 …
毎日シャンプーしていますか？
夏はともかく、真冬はそんなに汗もかかないので私は1日おきに洗髪することが多くて。
シャンプーのしすぎも頭皮に良くないとか聞いたことあるし、ドライヤーする時間も面倒くさいし、1日おきもラクで良いなぁと。
この冬も同じように実行していたのですが、ある日鏡を見ていたら、ちょうど頭のてっぺんの髪の分け目の辺りに細かいほこりみたいなものがあったのです。
「ん？ なんでこんな所にほこりが？」とも思ったのですが、よ〜く見るとフケだったという……。
シャンプーの回数を戻したら頭皮トラブルも改善
昔からそんなにフケが出る体質じゃなくて、あんまり気にしたことはなかったのですが、今までの冬はシャンプーを1日おきにしていてもフケが出たことはなかったのです。
でも、この冬からは同じことをしていてもフケが発生するということは、それだけこの1年で頭皮に潤いがなくなったってことなのかなぁと……。
頭皮に老いを感じて切なかったのですが、結局毎日シャンプーをするようにしたら、気になっていたフケも収まり健やかな頭皮に戻ってホッとしました。
私はもうすぐ52歳になるんですけど、体もどんどん変化してきていて、今までと同じケアではいけないんだなぁと思い知らされました。
きっと頭皮のにおいとかも昔に比べたらキツくなってる気がするので、やっぱり毎日シャンプーしたりして、最低限清潔にしておかないといけないんだわ。
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