妻と娘からゴミ扱いされ、家庭内で孤立…2人を見返すために20kgダイエットに挑んだ結果

半年間の努力の結果は…

それから私は、週5日のランニングと筋トレを実施し、揚げ物を一切食べない生活をスタート。なんと半年後に、20kgの減量に成功したのです。

同時に、10kgくらい痩せたころから、妻と娘の態度も軟化してきました。昔の服をスッと着る私を見た妻は、「なかなかいいんじゃない？」とどこかうれしそうな様子でした。最近は社内でも、良い意味で女性社員からの視線が変わったような気がします。

スリムになったことで自己肯定感が高まった私は、放置していたボサボサ髪と眉毛を美容院で整えてもらうことに。スッキリして家に帰ると、妻も娘もびっくりした顔でジッと見つめてきます。そして娘がひと言、「やだパパ、かっこいいじゃん！」。

私が、今までの自分を反省していると伝えると、2人も自分たちの暴言について謝罪。一度はバラバラになりかけた私たちでしたが、これからはお互いを思いやって生活していこうと話し合い、新たな気持ちで家族としての一歩を踏み出しました。
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相手からひどい態度を取られたとき、自分にも非があると考えるのは難しいですよね。しかし、自分が成長することで周囲の心も変えられるのではないでしょうか。そして、成長のためにはまず行動をすることが大切なのですね。

※本記事は、実際の体験談をもとに作成しています。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

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