「数値がヤバい」1年前の健診結果に震えた私。今回は意外な結果が #アラフィフ健診録 最終話
こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。 1年前の健康診断では、 LDL（悪玉）コレステロール値が基準値の約2倍あり、さすがにこの数字はヤバい！ と …
こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。
1年前の健康診断では、 LDL（悪玉）コレステロール値が基準値の約2倍あり、さすがにこの数字はヤバい！ と不安に……。
それだけではなくHbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）という、血液中のヘモグロビンのうち糖と結合した割合を示す数値も高く、糖尿病予備軍な状態でした。
LDL（悪玉）コレステロール値については、薬でいったん基準値まで下がったものの、その後、休薬後に再び上昇していないか気になっていました。
ただ、HbA1cについてはその後検査を受けたりすることもしていなかったので、どうなっているのかはわかりませんでした。悪くなっていたらどうしようとドキドキしながら結果を見てみると……どちらも改善されていました！
前回の健康診断以降、食生活を改善して野菜を食べるようにしていたので効果が出たのかとうれしくなりました。
マンモグラフィーの結果も異常なしで、ホッとひと安心しました。
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健康診断の結果を確認したところ、1年前の結果よりも良くなっていた部分が多かったというへそさん。特に、LDL（悪玉）コレステロール値は大幅に改善されており、健康を意識した生活や通院の効果を実感したようでした。主婦になると働いているときよりも健康診断を受ける機会が減ってしまいますが、自分の体を知るためにも定期的にチェックする必要がありますね。
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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修／沢岻美奈子先生（沢岻美奈子 女性医療クリニック院長）
医療法人社団 沢岻美奈子女性医療クリニック理事長。産婦人科医。
2013年より神戸で婦人科クリニックを開業。女性検診や更年期を中心に女性のヘルスケア領域に長く従事。2025年9月には、恵比寿に婦人科・美容皮膚科Takushi clinicを開業。更年期ドックでの女性特有の健康評価から治療までを、経験豊富な産婦人科女医がワンストップで提供。心身の不調が特徴な更年期の揺らぎ世代を対象に、“女性医療コーチング”という新スタイルで全人的なサポートをおこなっている。また、Instagram（@takumina _clinic）や、podcast「女性と更年期の話」、YouTubeチャンネル「8時だヨ 更年期全員集合」などを通じ、幅広く情報発信をおこなっている。
