「保険料が未払いです」ある日届いた通知で判明！夫が妻に隠していた現実とは
目次 1. 「お小づかい制」のわが家 2. ある日届いた通知 3. 絶望を感じた日 4. まとめ 絶望を感じた日 そのとき感じた絶望は、言葉では表せない …
生活習慣を見直した結果
しかし、落ち込んでばかりもいられません。医師の「早期発見でコントロール可能」という言葉を信じ、すぐに生活習慣の見直しに取り組みました。まずは食事の塩分を控えること。そして、毎日のウォーキング。医師の指導のもとで服薬管理も始まり、定期的に心臓の状態をチェックする生活がスタートしました。
最初は「本当に大丈夫だろうか」と不安でいっぱいでしたが、生活を変え、治療を続けるうちに、少しずつ体調が安定してくるのを実感できました。
まとめ
「まだ若いから」「ただの疲れだから」という油断が、一番の敵だったのかもしれません。この体験から、小さな体の変化を見過ごさず、早期に受診することこそが命や生活の質を守ると痛感しました。無理をせず自分の体を大切にする意識が、健康で安心した生活に欠かせないと気付かされました。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修／菊池大和先生（医療法人ONE きくち総合診療クリニック 理事長・院長）
地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。
著者：新田咲／30代女性・会社員
イラスト／sawawa
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年11月）
