44歳で運動開始、足首と膝を痛めて通院。医師の診断は「加齢」。私が手放せなくなった必需品とは
目次 1. 運動しても故障しない体を作る筋トレ 2. 痛める前に着けるのが◎！サポーターは必需品 3. サプリメントや普段の習慣で体の中から予防 4. …
Z夫さんは私に少し盲目な部分があり、私に対してよくかわいいだの美人だの言ってきます。
彼は本当にそう思っているのでしょうが、私を含めた世間の大半は反対のことを思っています。
ただ、容姿の問題だけではなく私の立ち回り方が悪いからいじめられてしまうということは原因の一つだと思います。
Z夫さんいわく、そうやって私が自分を卑下（ひげ）することも周りを不快にしてしまう一因なのだとか……。
私は周囲の人に頼ることが本当に苦手で、全部ひとりで抱え込んでしまう部分があります。
私が頼らないから「鼻にかけている」「嫌なやつ」だと思われてしまうのであれば、もっとちゃんと周囲の人に頼って協調性を持つべきなのだと気付かされました。
「できません、教えてください」というひと言が言い出せないことがいじめられる原因になるのであれば、勇気を出して言ってみようと思います。
周りに甘えないことが大事だと自分なりに思っていたのですが、ときには頼ることも立ち回りの一つとして大事なのかな……。
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Z夫さんは上司との関係に悩むぷよ子さんに対し、頼られて嫌な人はいないから「できません。教えてください」と言ってみてはどうかとアドバイスしました。その言葉でぷよ子さんは協調性を持つべきだと気付きました。しかし、周りに甘えないことが大切だと思っており、人に頼るのが苦手だというぷよ子さん。皆さんは素直に人に頼ることができますか？
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