「車で10時間…」初めての子連れ帰省。夫に押し切られた私を待っていた体調の異変
子どもが生まれて初めての帰省。夫の提案で車で行くことになりましたが、この長距離移動は想像以上に過酷で、思わぬ結果を招くことになりました。 ★関連記事：「 …
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、発想の転換をしてダイエットしようとしたときのことについてお届けします。
気持ちだけじゃダイエットできない！？
ダイエット本に「今日が一番重い日！って考えると良い」と書かれているのを読んで、「なるほど」と思ったフカザワさん。早速実践したのですが……。
発想の転換というか、「今日は一番重い日！」って意識させることで、気持ちをダイエットにつなげていこうっていうことなのかな？と、私は捉えたのですが。
でも、私みたいに間食もするしお酒も飲む自分に甘い人間は、気持ちだけじゃなかなかダイエットできないですね……。
やっぱり運動して、食べるのを控える以外に方法はないのかー。
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