卒乳後の悲劇「バストがしぼんだ風船に…」Dカップから激変したママを救った秘策とは
30歳で第1子を出産するまでは、Dカップあった私のバスト。ありがたいことに母乳の出がよく、2人の子どもを完全母乳で育て上げました。授乳中は痛みを伴うくら …
安楽 りん さんの記事一覧
- 2024.08.29
- 骨盤底筋トレーニング, 尿漏れ, 40代,
「ジュワッ！」子どもとの縄跳びで漏れた！ 尿漏れに悩む私が始めたトレーニングとは【体験談】
休みの日、「ママ、一緒に縄跳びしよう！」と娘に誘われて、家の玄関前で縄跳びを始めました。小さいころは縄跳びが得意だったので私は自信があったのですが、娘と …
遺品やお墓、遺産について…もうすぐ70歳の両親が始めた「終活」のリアル
現在40歳の私は、夫と2人の子どもと4人で暮らしています。私の両親は車で2時間のところに住んでおり、年に4〜5回遊びに行く程度です。両親は現在70歳手前 …
「おばさんって感じだな」こめかみに集中して生える白髪！ おばさん感に悩んだ私の解決法
私は30歳のときに子どもを産んでから40歳になるまで、後ろで髪をまとめられるような長さをキープしていました。でも、30代半ばを過ぎたころからこめかみに生 …
「もう一生したくないくらい嫌」大好きな夫からの誘いが苦痛に。正直な気持ちを伝えてみたら…
私は小学生の子どもが2人いる40歳の主婦です。仲の良い夫婦だったのでまさか私たちがレスになるなんて思いもしませんでした。しかも私のほうがしたくない……。 …