「1カ月に1回出るだけ！？」45歳で悪化した便秘。お客さまのひと言で試した食材で驚きの変化が！
若いころから便秘気味だった私。1週間に1回しかお通じがないこともしょっちゅうでした。20代のころには食物繊維がとれる特定保健用食品を試したりもしましたが …
ウーマンカレンダー woman calendar
ウーマンカレンダー woman calendar
若いころから便秘気味だった私。1週間に1回しかお通じがないこともしょっちゅうでした。20代のころには食物繊維がとれる特定保健用食品を試したりもしましたが …
昔から鉢植えをもらってもすぐ枯らしていた私。植物を育てるのは無理だと諦めていました。そんな私が50歳を前にプランターでの野菜作りに初挑戦。やってみると意 …
