「痛すぎて眠れない」パソコン作業で悪化した肩凝り。肩の痛みが改善した方法は【体験談】
私はもともと肩が凝りやすい体質ですが、パソコン作業が増えて肩凝りが悪化しました。集中して作業する日が重なったせいか、首と肩の痛みがひどくなり痛み止めを飲 …
谷原 美子 さんの記事一覧
- 2023.05.27
- ゆったり着こなす, 40代, アラフォー, 二の腕, 40代のファッション,
出産のたびに二の腕がどんどん太くなった！ 試行錯誤の末たどり着いた二の腕をカバーする服とは
私は出産して子育てに追われたことで、どんどんと筋肉がついて二の腕が太くなっていきました。出産前に着ていた服を着てみると、腕周りがきつくなって窮屈で動きに …
年々髪のパサつきが悪化…実践してよかった！髪が落ち着いてきた美容師のアドバイスとは【体験談】
30代で2人の子どもを出産してから、年齢とともにどんどん髪が乾燥してパサつきやすくなっていきました。パサつきがひどく広がってしまう髪では、なかなかヘアス …
40歳でもう更年期！？ 生理が変化して、突然ホットフラッシュを経験【体験談】
私は37歳で2人目の子どもを出産し、体力の衰えや白髪が増えてきて年齢を感じ始めてはいたものの、まだまだ更年期や閉経とは無縁だと思っていました。ですが、4 …
「白髪を抜くのも限界に…」30代での白髪対策が40代では通用しなくなって【体験談】
37歳に白髪を発見してから、抜いてみたりカラーリング剤をいろいろ試したりするなど、さまざまな葛藤がありました。40代に入って白髪染めを使うことにし、髪も …
「あれ？ 見えない！」43歳で老眼に。老眼鏡を作るとクリアな視界に驚き！【体験談】
41歳で小さな文字が見えにくく感じ始めてから、40代に入ってからは爪を切るにもいよいよ見えにくくなり困ることも増えました。43歳にしてとうとう「マイ老眼 …