「蒙古斑がある！？」子どものひと言で気付いた衝撃の事実！尾てい骨付近の黒ずみの意外な原因とは
年齢と共に体のあちこちに気になる部分が増えてきました。中でも特に、最近私が気になっているのがおしりです。先日たまたまある40代半ばの芸能人の方の水着写真 …
小沢 ゆう さんの記事一覧
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「なぜ？体調が悪化…」 健康のために始めたオートミール生活。40代女性を襲った意外な落とし穴
加齢による肌や体の衰えが気になりつつもインドア派で運動が苦手な私は、食べ物でどうにかしようとしがちなところがあります。「体に良い食べ物」と聞くとすぐに手 …
「あなたたち、誰？」コロナ禍で失われたのは、かけがえのない大切なものだった【体験談】
私の祖母はコロナ禍の前から介護施設に入居しています。デイサービス用の階と、短期滞在用の階、長期滞在用の階、居住用の階に分かれている施設で、祖母がいるのは …
高齢者にキッズ携帯を持たせたらプチ事件が起こってしまった話【体験談】
80歳目前で夫に先立たれ、独居生活となった祖母。昔ながらの近所付き合いが残っている地域で、数軒先の面倒見の良い方やヘルパーさん、隣の市に住んでいる母の力 …
思わぬ落とし穴が！腸内環境を整えるために摂取していたものが、健康を害する原因に【体験談】
若いころは気にしていなかった生活習慣病。「メタボにさえならなきゃ大丈夫」とのんきに言っていた私も、40代ともなると体形や体質の変化がいや応なしに気になり …
「良いことだけとは限らない！？」高齢の祖母に携帯電話を持たせた結果は【体験談】
80歳目前で夫に先立たれ、独居生活となった私の祖母。当時住んでいたのは、昔ながらの近所付き合いが残っている地域でした。数軒先の面倒見の良い方や、ヘルパー …