桜井 さとこ さんの記事一覧

更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話

• 2025.08.05
• 50代, アラフィフ, 睡眠薬, 睡眠の悩み,

「寝付きが悪すぎ！深夜に覚醒してしまう…」更年期の不調でどん底の私を救ったのは

男性と女性の体の仕組みは違うとわかっていても、夫に少しぐらいわかってよ！ とついイライラしてしまうのは、やっぱり更年期のせいなのかなと思う今日のこのごろ …