ウーマンカレンダー編集室 さんの記事一覧

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「寝るだけでいいの!?」 運動嫌いな私でも簡単にストレッチが楽しめて姿勢改善にもつながるアイテムとは【体験談】

子どもを抱っこする時期も過ぎ、改めて自分の全身を鏡に映して見てみると姿勢があまりにも悪いことを実感。通院している整体院では40代で今の姿勢を保っていると …

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