46歳、まだまだ元気だと思っていた。旅先で足が動かなくなり…老化を実感して始めた体力づくり
旅行先で足が動かなくなり、体力の衰えを感じました。頭では「これくらいなら大丈夫」と自信があったのですが、想像以上に老化していたことに落ち込みました。その …
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旅行先で足が動かなくなり、体力の衰えを感じました。頭では「これくらいなら大丈夫」と自信があったのですが、想像以上に老化していたことに落ち込みました。その …
46歳の今、子どもがひとり暮らしを始めたので、ひとりで暮らすことに。そこで、少し余裕のある生活を始めたくなりました。余裕と言っても高価なものではなく、少 …
40代に入り、子どもが大きくなって仕事量を増やすと、これまで付き合っていた友人との時間が減り疎遠になってしまった人もいます。子どもが小さいときは、子ども …
お風呂で自分の体を鏡で見たときに、バストラインが若いころに比べて変わったと感じました。子育ての授乳期に左右で母乳の出方が違ったため、偏ってしまったことも …