「ヤバい！このままではどんどん老けちゃう」ズボラな40代が始めたプチ自分磨き作戦とは【体験談】
根っからのズボラ人間な私は、コロナ禍で家族以外の人にほとんど会わなくなったことをきっかけに、どんどん身なりを気にしなくなりました。しかしある日、同世代の …
老化・加齢の話 連載一覧
驚き！「目の大きさが左右で違う！左目が開けにくい」→眼科を受診してわかった原因とは【体験談】
40歳を過ぎたあたりから、夕方に見えにくい、目が乾燥するなど目に関する悩みが増えてきました。43歳のある日、ふと鏡を見たとき「あれ！？ 目の大きさが左右 …
「まさか何かの病気…？」夫が寝る寝室が臭すぎ！不安になって調べると衝撃の現実が【体験談】
最近、夫の体臭がとても気になる私。起きているときはそんなに気にならないのですが……そんな私のお話です。 ★関連記事：大好きなのに、彼の体臭に耐えられない …
昔の自分に戻りたい！鏡を見て絶句した自分の顔…姉からの意外なアドバイスとは【体験談】
私が30代のころは子育ての真っ最中で、自分の顔を鏡で見る時間がありませんでした。40代になると子育ては落ち着きましたが、自分の顔を鏡で見ることは若いころ …
「なぜこんなに目が乾く？」潤いがなくなるのは顔や体だけじゃなかった！目の乾燥対策でやったこと
目がしぱしぱするってなんだ？ 若いころはわからなかったその感覚が、アラフォーになって実感できるように。 それはまるで、歯を出してニカッと笑ったら唇が歯に …
「たるんだんじゃない？」20年ぶりに再会した友人に指摘された老けっぷり！若返り作戦を実行した結果
自分の顔は自分が一番知っているつもりでしたが、年齢を重ねても意外とどこがどのように老けたのかわかりませんでした。そんなとき、20年ぶりに会った友人が今と …
「あ・い・う・え・お」！思わず笑みが広がる体操で、顔のたるみを改善して表情豊かに！【体験談】
30代のころお世話になっていた矯正歯科医は歯の審美や顔周りの美容に詳しく、雑談の中で「顔の衰えが気になったら試してね」と顔のセルフケアを教えてくれました …
近所のおばさんが実家の冷蔵庫をあさっている！？認知症の母が見たものは【体験談】
手首の骨折で約2カ月の入院期間中に、軽い認知症と診断された89歳の母。田舎町で1人暮らしをする母が心配で、退院直後に帰省したのですが、そのとき覚えた違和 …
「恥ずかしい」誤爆メッセージ続発！注意力のなさにがくぜんとした出来事とは【体験談】
職場の同僚に送ったはずのメッセージが、別の相手に届いてしまった……。そんな恥ずかしくて、失礼な誤爆送信を連発してしまった私の体験をお話しします。 ★関連 …
加齢でまぶたが急降下！不調を引き起こす「下がったまぶた」をスッキリさせた救世主アイテムとは
年齢によるシワ、たるみによって何重にも折り重なったまぶた。それは見た目にも悪いのですが、テレビでまぶたが目にかぶさって物が見えにくくなることから、頭痛や …
顔のたるみ、首のシワにも効果的！？矯正歯科医から教わった舌トレーニング【体験談】
40代になって、顔のたるみや首のシワが気になり始めました。何かできないかとふと思い出したのは、舌のトレーニングです。30代のころお世話になっていた矯正歯 …
ママ友「え、いました？」→外出先で偶然会ったはずのママ友に気付いてもらえなかった理由とは
子どもの年齢が上がるにつれ、学校や習い事の兼ね合いで次第にママ友が増えていき、週末は近所のスーパーなどでママ友に会うことが頻繁にありました。ある日、保護 …