43歳、夕方には脚がむくみ痛みも。運動嫌いが2万円の機器を導入し3カ月続けた結果、体に起きた変化
現在の仕事を始めて4年が過ぎ43歳になったころ、夕方になると脚のむくみが気になり始めました。最初は、立ち仕事だから仕方ないと軽く考えて、夜、湯船の中でマ …
健康の話 連載一覧
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- 2025.11.05
- 腟なら, 骨盤底筋トレーニング, 40代,
「ぶっぶっぶっ」え？おならしてないのに音が出た！少し動くだけで腟から音が鳴る正体は
48歳の私の悩みは、「腟なら（ちなら）」です。あぐらをかく、歩くなど何か動作をした際に突然腟から空気が漏れて、おならそっくりの結構大きな音が鳴るのです。 …
「なぜ欠けたの！？」200万円かけたインプラントが破損。歯科医から告げられた予想外の原因
私が子ども時代を過ごした40年前、当時の歯科医によると「虫歯は削って治すもの」という考え方が主流だったようで、虫歯の治療ではとにかく歯を削られました。特 …
「とにかくだるい」更年期が原因じゃない！？婦人科で告げられた驚きの理由とは
45歳のときに体が常にだるく、疲れやすい……という症状で婦人科を訪ねた47歳の生田美奈さん。そこで、思いも寄らなかった理由が判明しました。その理由とは、 …
「また18時…」44歳、決まった時期に襲う謎のめまいと吐き気。数カ月後、判明した不調の原因
毎日ではないのですが、夕方18時くらいになるとめまいがしたり、胃がムカムカしたり横になっていないとつらいということがありました。どうやらある時期に決まっ …
運が悪いを通り越してる！？たて続けに3度の骨折をしたときの話【体験談】
30代のときに3年連続で足を骨折した私。一度目は、友人とランチを終えて駅の階段を降りていたときです。革が硬くてあまり履き慣れないスニーカーをおしゃれを優 …