「かゆい！」かきすぎて血が出る40代の乾燥肌。年々悪化するかゆみが改善した意外な方法は【体験談】
お風呂に入って体をポリポリ、トイレでもポリポリ……。無意識に手がいくため、かきむしり過ぎて血が出てしまうことも。特にすねや背中、下着のあたるところが、無 …
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「えっ、私の子宮に！？」健康診断も異常なしなのに… 36歳、まさかの診断結果【体験談】
36歳のとき、思いがけず子宮筋腫（子宮の壁にできる良性のしこり）と診断されました。まったくの偶然で、自覚症状も一切なし。まさか自分が……という驚きが最初 …
「臭い！」自分の汗臭さに悩む40代ママが見つけた3つの救世主。厄介な頭皮の臭いにも役立ったものとは
2024年は夏が終わったと思っても、気温の高い日が続いていて、外に出れば汗をかき、しかも、自分自身でも汗臭さを感じてしまいました。そこで、私が対策として …
「えっ、こんな方法が！？」独特のにおいに悩んでいた私が、偶然見つけた驚きの解決策【体験談】
古い図書館に入った瞬間、ふわりと漂ってくるあのにおい。大学時代、教授の研究室に足を踏み入れたときに感じた独特な香りは、古い紙のにおいでした。黄ばんだ紙が …
「平熱は35度台」40代女性が始めた温活で起きた体の変化！平熱上昇のカギはお風呂の入り方にあった
私はこれまで体が冷えについてまったく意識していませんでした。しかし、学び始めた薬膳で中医学に触れ、「冷えは万病のもと」という言葉の意味を知ったのです。冷 …
「もう限界…」発熱と頭痛で寝込む日々。病院で告げられた言葉に絶望した私が試したこと【体験談】
ひどいときは毎日のように発熱と頭痛に悩まされていた私。風邪のような症状ではなく、首から熱くなっていく感じで、そこを冷やさないと何もできないという謎の症状 …
「トランポリンで尿漏れ！？」子どもとの遊びで気が付いた私の悲しい変化【体験談】
私は、幼いころにトランポリンで遊ぶ機会が何度かありました。コロナ禍の最中に、子どもの運動不足に何か買おうと思い、まず1番最初に思いついたのがトランポリン …
「私がやるしかないの？」IT音痴の夫が妻に丸投げ！教えるたびになぜか怒る夫に妻はもう限界！
60歳の夫がITに苦手意識があって困っています。もともとパソコンにそれほど興味がなく、困ったら私を頼ればいいという節がありましたが、私も親の介護に子ども …
「えっ、昼も！？」夫の性欲についていけない…30代ワーママが夫婦生活の悩みを解決した方法【体験談】
私の夫は昔から性欲が強く、若いころはレスポンスできていた私。でも、30代に突入し、子育てに追われる日々の中で、体力的にも精神的にもつらくなってきました。 …
「痛すぎて眠れない」パソコン作業で悪化した肩凝り。肩の痛みが改善した方法は【体験談】
私はもともと肩が凝りやすい体質ですが、パソコン作業が増えて肩凝りが悪化しました。集中して作業する日が重なったせいか、首と肩の痛みがひどくなり痛み止めを飲 …
「好きなことを仕事に！」副業から始めた在宅ワーク。アラフィフ主婦がつかんだ理想の働き方とは
私は、好きなことが仕事につながったらなんてすてき！とよく考えます。今の仕事に特別不満があるわけじゃない。でも、自分の好きな分野で仕事ができ、それで収入が …
「お客さまがカットされましたか？」美容院の休業でセルフカットに挑戦！大失敗して美容院に行った結果
当時、緊急事態宣言下で美容院が休業となり、髪を切れない焦りからセルフカットに挑戦することに。結果は大失敗！ 髪をなんとかしてもらうために美容院に行くと、 …