毎日テキーラ8杯分のアルコールを摂取していたなんて…本気の禁酒を目指してやったこと【体験談】
以前、週1禁酒をしたものの、びっくりするくらい痩せなかった私。結果、「同じ体重なら飲まなきゃ、損、損」とばかりに、再びアルコール度数9％のストロング系飲 …
体験談 新着記事
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爪先がボロボロの二枚爪に…指先が美しく変身した自分でできるネイルケアとは
事務職に就いていたころ、二枚爪で爪の先がボロボロになり困っていました。爪を強くして爪先もきれいに見せたいと思い、ネイルサロンで相談したところ、家でできる …
40代半ばで行為が苦痛に⇒原因は年齢による体の変化！？体の一部分のトレーニングをした結果
年齢を重ねてくると、次第に彼との行為の頻度が減ってきました。互いへの愛情はあるものの、気持ち良くないのです。そのため、次第に求めなくなりました。ですが、 …
夫のささいなひと言にもイライラするのは更年期が原因！？イライラ解消のために試してよかったこと
朝からイライラして、夫のささいなひと言にもいちいち反応する自分にもイライラ……。一体これはどうしたことだろう？と悩んでいました。ネットなどで調べてみたり …
「突然、皮膚がぺろんと剥けた！？」不安を抱えながら受診するとまさかの診断が【体験談】
急に皮膚がどんどん剥けてきてしまい、どんどんその症状が広範囲に広がってしまいました。腫れや湿疹も出てきたのですが、ただのかぶれだと思っていた私はそのまま …
「制服のありがたみよ…」何を着ればいいかわからない！？転職を機にファッション迷子に【体験談】
私が勤める会社には制服があり、車通勤ということもあって毎日何の服を着るか迷うことはありませんでした。しかし、転職を機にファッション迷子に陥ったのです。 …
「シミ、シワは悩むより隠したほうが早い！」アラフォーからの厚塗りメイクのススメ【体験談】
思えば肌のトラブルとはずいぶん長い間、お付き合いしてきました。10代はニキビ、20代は吹き出物、30代からは目の周りの乾燥とたるみ、そして40代はシミ、 …
「習い事、そんなにやらせる！？」気まぐれな夫、期待が大き過ぎる家族に翻弄されて【体験談】
さまざまな物事に興味を示し、教えれば驚くほど吸収していく子どもを見ていると、あれこれ経験させたくなるのはわかるのですが……。私の子どもが少しずつ読み書き …
強烈なにおいに耐えられず…大好きなハンバーガーが心から楽しめなくなったワケとは【体験談】
私がたまに行くハンバーガー屋は、隣にドーナツ屋があり、ハンバーガー屋とドーナツ屋の2階がつながっています。ドーナツ屋とハンバーガー屋、どちらで買っても同 …
ノーメイク派だったのに、赤いリップのとりこに！メイクに目覚めたきっかけは【体験談】
私は、20代のころからノーメイクで過ごしていました。日焼け止めと無色のリップクリームを塗り、眉毛は毛抜きで整えていました。メイク用品と言えば短いまつげが …
- 2024.08.02
- 1年で10kg以上の減量, 50代, 自転車通勤,
52歳、通勤手段を自転車に変えたら1年で10kg以上の減量に成功！「Mサイズが着れた！」
40代になり体重は徐々に増え、最後に量ったときは58.5kg。年を取れば体重は増えるものと、50歳になるころには体重計に乗らなくなりました。若いころから …
- 2024.08.01
- 尿漏れ, 骨盤底筋トレーニング, 骨盤底筋,
40代、激太りがきっかけで尿漏れに悩むように。骨盤底筋体操を2カ月試してみた結果【体験談】
40代半ばから、食生活の乱れと運動不足がたたり激太りをしていったのを機に、常に尿漏れとの闘いになっていった私。くしゃみやせきのたびに漏れ、トイレの後も腰 …