医師「不眠はのぼせや不安も一因」更年期女性が実践したい睡眠改善法【医師解説】
布団に入ってもなかなか寝付けない、寝ても途中で目が覚める、起きても疲れが取れていないといった睡眠不足の悩み。さまざまな原因がありますが、40代以降の女性 …
ウーマンカレンダー新着記事
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「卵巣がねじれる可能性」閉経後も油断できない卵巣のう腫。婦人科受診を決めた理由 #われ更年期 1
アラフィフ主婦のへそさんによる、更年期の体の変化について描いたマンガ。 20代のころ、子宮内膜症の一種であるチョコレートのう胞で手術を受けたときのエピソ …
- 2025.07.08
- 友だちはマウント女子, 30代, アラフォー,
「別れています」元カレの暴露にメンツがつぶれ…ウソを通した友人は #友だちはマウント女子 50
2児の母、のむすんさんが自身や知人の過去の体験談をもとに描いたマンガ。38歳でパート勤めのみなこさんは、夫と小学生の息子と暮らしていました。ある日、大学 …
「徘徊？」認知症の祖母がいない！幼い娘と探し回った私に祖母からまさかのひと言
長女が4歳、次女が1歳のころ、叔母から頼まれ、急きょ遠方に住む認知症の祖母の見守りをすることに。新幹線に乗り、祖母宅に到着したのですが、なんと祖母は不在 …
- 2025.07.07
- スカッと体験談,
「は？勝手にあげたの！？」娘の服を幼なじみに…父の裏切りに娘が取った行動とは
私は縫製工場でパートをしながら、日々の家事と7歳の娘の育児をこなしています。そんな私は、娘に手作りの服を作るのが趣味。忙しい中でも気に入ったデザインの服 …
「誰だっけ？」のちの夫となる男性の名前を呼び間違え！泥酔した私が彼にされた恥ずかしすぎる失敗
私の若気の至りは、今でも鮮明に記憶に残っています。あのときの恥ずかしさも、笑い話になる日が来るとは思いませんでした。 お酒を飲み、楽しい時間を過ごしてい …
「少しでも目に良いものを…」生活を見直していたらまさかの！ #緑内障ダイアリー 最終話
アラフィフ主婦のへそさんによる、緑内障の治療について描いたマンガ。 先天性緑内障を患っているへそさん。生後1年もたたないうちに緑内障になったため、物心が …
- 2025.07.07
- アラフォー, 30代, 友だちはマウント女子,
「婚約者の方ですよね」友人にウソがバレた！元カレの出現で窮地に #友だちはマウント女子 49
2児の母、のむすんさんが自身や知人の過去の体験談をもとに描いたマンガ。38歳でパート勤めのみなこさんは、夫と小学生の息子と暮らしていました。ある日、大学 …
「しっかりしてよ！」母の葬儀当日、準備をしない叔父に怒鳴ったワケは【体験談】
母の訃報を受け、私は地元の東北地方へ帰省することになりました。葬式に参列するために、片道7時間かけての移動でした。 母の訃報に遠方から駆けつけるも よう …
「どこが訳あり？」「1個14円！？」【業務スーパー】マニアが激推し！コスパグルメ5選
2025年も多数のテレビ番組で紹介されSNSでも話題！ 物価高騰の昨今でもコスパの良い商品が並び勢いのある業務スーパー。業務スーパーマニアとしてテレビ出 …
「義父母よ…どうして！？」クセ強すぎでしょ！義家族の言動に戸惑った瞬間とは
義家族との関係には、思わぬ驚きや戸惑いがつきもの。今回は、そんな義父母や義姉妹とのやりとりで「どうしてそうなるの……！？」と感じた体験談を紹介します。 …
- 2025.07.06
- eGFR（推算糸球体ろ過量）, 血清クレアチニン検査, 尿管結石, 慢性腎臓病, 痛風,
医師「自覚症状が出たときには危険」慢性腎臓病のリスクが高まる女性ホルモン減少と初期サイン
日本人の8人に1人が罹患しているという「慢性腎臓病（CKD）」。罹患率に対し認知度は低く、30〜40代の半数近くがこの病気について知らないのだそう。閉経 …