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「置き換え」「ファスティング」「低糖質」…3人の失敗談から学ぶ「無理なダイエット」の落とし穴

年齢とともに変化する体型や体力は、女性にとって切実な悩みの1つ。忙しい日々の中で何とかしてダイエットに取り組んでみるものの、家族と同じ食卓を囲むストレス …

「ごめんね…」イライラをぶつけて子どもを泣かせてしまった私が、精神安定のために試したこと【体験談】

40代になり、体のあちこちに不調を感じるようになりました。つられて気持ちも落ち込み、ひどいときには子どもの行動にイライラしてしまうほど精神が不安定に。「 …

「においが気になる…?」ホテルで突如始まった行為に戸惑う私が見た、まさかの真実【体験談】

仕事で顔を合わせて「ちょっと良いな」と思っていたAさんが、別の出張でまたこちらに来たときに、一緒にバーへ飲みに行くことになりました。Aさんはあまりしゃべ …

「もはや命が危険」心不全を招く壮絶な生理!下した決断とは #子宮筋腫ができたのは私のせい? 14

30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが当時を振り返りながら、今、同じように悩んでいる女性にエールを贈るマンガ …

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