高齢でも若々しい先生に衝撃！42歳で始めた太極拳。46歳での出産を経て生涯続けたいと思った理由
私が42歳のときに出合った太極拳。初めは慣れない動きを覚えるだけでも難しく、週に1回、90分の教室で習った動きも次の週にはすっかり忘れてしまう始末。いつ …
ウーマンカレンダー新着記事
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- 2025.02.10
- 50代, LDLコレステロール, へそ, LDLコレステロールよ下がれ,
「ドライな印象だったけど…」医師の印象が変わって距離が縮まった感 #LDLコレステロールよ下がれ 7
眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガ。 へそさんは4年ぶりの健康診断でLDL（悪玉）コレステロール値が高いと指摘され、高コレステロ …
「もう洋服は似合わない」ファッション迷子の50代。オシャレを再び楽しめるようになったきっかけは
50代前半の私には2人の子どもがいますが、子どもたちは成長して家を離れているので、2歳年下の夫と2人で暮らしています。20代のころは身長が高くて痩せてい …
「胸の痛みだけじゃない」閉経後の女性を襲う心臓病の意外な症状と予防法を循環器内科医が解説
閉経は女性の体にとって大きな変化の1つ。閉経後、体にどんな変化が出るのか気になっている方も多いのではないでしょうか。その中でお伝えしたいのが「閉経後の女 …
「洗ったばかりなのに臭い！」おしゃれ着から漂う謎の生乾き臭。その正体はまさかの【体験談】
普段、私は一般的な洗濯洗剤を使い、すすぎ1回の設定で洗濯をしています。ただ、おしゃれ着だけは専用の洗剤を使い、クリーニングモードで分けて洗っていました。 …
「おなかすごいね」のひと言にショック！50代が宅トレでぽっこりおなかと垂れじり改善【体験談】
一見痩せて見える私ですが、実はかなりおなかが出ています。さらに3人の子を出産してからは垂れじりになっていました。ジーンズでおなかやおしりが出るのが恥ずか …
- 2025.02.09
- 50代, LDLコレステロール, へそ, LDLコレステロールよ下がれ,
「毎晩飲んでる！？」高コレステロール対策を調べたら夫がまさかの！ #LDLコレステロールよ下がれ 6
眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガ。 4年ぶりの健康診断で、LDL（悪玉）コレステロールとHbA1c（糖化ヘモグロビンの割合）の …
「キレイなお母さまですね」憧れの元スポーツ選手に会えると知り、50万円かけた若作りが招いた悲劇
夫の仕事関係のパーティーで、憧れのスポーツ選手に会えることを知ったアラフィフの私は、その日から心が踊り若作りに励んでいました。ついにパーティー当日。憧れ …
体のだるさ、足の冷え…減圧症が原因で後遺症に苦しむ日々。私が体質改善できた意外な方法は
45歳のときにスキューバダイビングでかかった減圧症（高圧環境から急激に低圧環境に移行する際に発生する病気）が原因で、体のだるさ、足のしびれ、足の極度の冷 …
「上司を呼べ」「今から会いに行く」接客現場で起きた悪質クレーム＆過剰な好意の衝撃体験談
接客の現場で働いていると、時に理不尽な要求や過度な好意に直面することも……。薬の数を難癖につけて無料を要求する患者、レジ対応に執着する初老の男性客、電話 …
「足つった！」冬の就寝時に襲うふくらはぎの激痛。足のつり予防に役立ったことは【体験談】
冬になると、毎朝のようにふくらはぎがつり、その痛みでもん絶して起きていた私。痛みが遠のいた後も、1日中ふくらはぎに違和感を持ちながら生活しなければなりま …
「もう限界かも…」上司から完璧を求められる毎日に疲れ果て、夢の中までストレスが！
期待に胸を膨らませて入社した会社で、想像もしなかった上司との関係に苦悩する日々。そこで学んだのは、諦めることではなく、自分の人生を前向きに切り開いていく …