「寝ても疲れが取れない」スマートウォッチで判明した睡眠の質の低下。40代が見つけた解決法は
40代後半で、ぐっすり眠れない日々が続くようになりました。そのせいか、朝起きても頭や体がシャキッとせず、なんとなく調子が出ません。しっかり眠ってさわやか …
ウーマンカレンダー新着記事
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「子どもの特性を理解してあげていれば…」大人になった息子を前に後悔の念 #熟年夫婦ライフ 17
55歳から漫画を描き始めたナランフジコさんによる、熟年夫婦の生活を描いたマンガ。 反省しても仕方ないと思いつつ、子育てをやり直したいと考えてしまうフジコ …
「化粧水？美容液？」試供品の文字が読めない老眼アラフィフの知恵とは #アラフィフの日常 186
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は老眼のお助けテクについてお届けします。 ★前の話 …
- 2024.11.02
- アラフォーダイエット, 下半身太り,
アラフォー「下半身太りを痛感…」痩せない下半身をうまく隠す方法とは【体験談】
もともとぽっちゃり体型ではありますが、着痩せするタイプなのでパッと見はそこまで太っては見えないと言われる私。けれど40代に入り、ますます下半身にお肉が付 …
元気だった私が激変！外出すると3時間寝なないと動けない体に。49歳の体に一体何が？【体験談】
40歳直前に第2子を出産後、幼稚園に行くころになって疲れやすさを実感するようになった私。49歳になり、この9年間に「外出したら、その後3時間昼寝しないと …
週1回が月1回に…。50代夫婦の夜の生活が変化。妻が明かす夫婦生活のリアル
私たち夫婦は50代を迎え、夫婦生活に変化が訪れました。お互い日々の疲れがたまって、回数は減ってきました。そんな状況下で私が思うことは……。 ★関連記事： …
「46歳で突然高血圧に！？」血圧が低めだった私が最高血圧が143に！高血圧騒動の衝撃の原因は
妊婦健診を受けていた20代前半、私の血圧は上が80台後半から90台前半でした。低めではありましたが、安定していたため問題ないと言われていた記憶があります …
- 2024.11.01
- スカッと体験談,
「年増は辞めてくれたほうが節約になる」パート歴30年の私…新社長の扱いに耐えられず退職した結果
私は現在60歳。首都圏の大手スーパーでパート歴30年になる兼業主婦です。人柄の良い社長を筆頭に、店長も従業員も常連客の方々もすてきな人ばかりで、今後も現 …
昔は腹が立った夫の行為を許せるようになった妻。でもどうしても許せないことが！ #熟年夫婦ライフ 16
55歳から漫画を描き始めたナランフジコさんによる、熟年夫婦の生活を描いたマンガ。 夫のトイレの使い方に対し昔は腹が立っていたのに、今は怒るのが損だなと思 …
「介護施設に入れるなんて！」認知症の伯母2人が介護施設へ。反対していた母が変わった出来事とは
母の姉にあたる80代の伯母が2人立て続けに認知症と診断されました。2人とも介護施設に入所したと聞き、最初は「介護施設に入れるなんて……」と嫌悪感を示して …
「あれ？脂肪の付き方が変わった？」40代で脚痩せに挑戦！いろいろ試して成果が出た2つの方法は
脚を少しでも細くしたい！と思い、脚痩せに良いと思われることをいくつか試してみました。まだまだ理想の状態には程遠いものの、少しずつ成果が現れてきたように感 …
夫が他界すると女性から連絡「お線香上げに行っていいですか？」私「来る覚悟があるなら」衝撃の展開は
私のスマホへ、夫の幼なじみの女性から挑戦的なメッセージが届いたのは1年前。結婚して間もない私より、昔から付き合いのある自分のほうが上だとマウントを取って …