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「年齢にあらがいたい!」アラフィフがいろいろと試したアンチエイジングの結果とは【体験談】

在宅で仕事をしている私はついつい美容をサボりがちなのですが、たまにオンラインミーティングやセミナーでモニターに映る自分の顔にギョッとすることがあります。 …

自己肯定感が低く本音を隠す私。「疲れるでしょ」同僚がポツリ。続けて放った言葉に思わず驚き!

友だちとの会話や新しく始めた趣味など、ちょっとした出来事をきっかけに、長年抱えていたコンプレックスや悩みが軽くなることがあります。どのようにして転機が訪 …

「歓迎されていない」父の再婚後、実家で感じたよそよそしい空気。心がすり減り、下した悲しい決断とは

父が再婚してから、年始のあいさつや近況報告などで何度か家を訪ねていました。けれど、玄関を開けた瞬間、ほんの少し居心地の悪さを感じることがありました。その …

「心も体も限界」夫の裏切りと相手女性からの嫌がらせ。離婚できず耐え続けた私を待っていた皮肉な結末

信じていた夫に裏切られた瞬間、世界の色が変わりました。しかも、相手の女性からは嫌がらせを受ける毎日。泣いて、怒って、何度も離婚を考えました。 ★関連記事 …

「夜中に2度も目覚めてしまう」夜間頻尿に悩む40代の私。医師が告げた意外だった原因に驚き

45歳を過ぎたころから、夜中にトイレで目が覚めることが増えました。もともと冷え性であったこともあり、原因は冷えだろうとあまり気にしていませんでした。しか …

「健康に大きな差が出るなんて!」老後の趣味の大切さを実感したワケ<ときめけBBA塾>

人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんが、ステキなおばあちゃんを目指す連載「ときめけBBA塾(ばばあじゅく)」。 80代・90代の身内の特別養護 …

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