更年期は女性ホルモンの分泌低下で便秘になりやすくなる！ 便秘の改善法や受診の目安は？【医師監修】
慢性的な便秘に苦しめられていたけれど、40代になってさらに悪化した……ということはありませんか。実はそんなつらい症状も、女性ホルモンの分泌が関わっている …
ウーマンカレンダー新着記事
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「かわいい息子だからな」義父母に助けを求めて夫の無謀な起業を阻止するも #リアルタイム離婚問題 19
20年以上連れ添ってきた夫との離婚問題が勃発！ 子ども3人と夫1人と暮らすアラフィフ在宅ワーカーのよもぎさんによる、現在進行形で離婚を模索するマンガを紹 …
- 2023.02.18
- アラフィフダイエット, アラフォーダイエット, 更年期太り, 良質な睡眠, 睡眠前のストレッチ,
え？ 睡眠不足で太るってホント！？ 更年期世代の痩せやすい体は良質な睡眠でつくられる！【医師監修】
「寝ることがダイエットにつながるなら、こんなにラクでうれしいことはない」と思いませんか？ 実はプレ更年期、更年期世代は良質な睡眠が取れていなくて、睡眠不 …
「昔は厚着してなかったのに…」お年寄りの仲間入りを痛感した出来事とは #五十路日和 70
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。年々寒さが骨身にしみて、暖房が効いていても厚着を …
40過ぎで再婚した相手はモラハラ男だった！人格否定に暴力もあり110番通報…モラハラ夫との離婚記
私は現在バツ2のシングルマザーです。2度目の結婚をするまでは、ちまたでよく聞くモラハラ気質という人は私の人生に関係ないと思っていました。1度目の離婚から …
「ゲームの中身ではなく子どもを育てろ」請求書に謎の英語表記が。その正体は夫のゲーム課金？
起きている時間のうち、仕事以外の時間は9割以上スマホゲームをしているであろう夫。ある日、スマホの料金請求書の中に見たことのない英語表記がありました。「何 …
「私はズボラ」傷用テープの張り替えが面倒でサボっていたらまさかの事態に！ #乳がん絵日記 42
2021年に乳がんが判明し闘病を続けている、こほこさんの体験を描いたマンガを紹介します。 浸潤性小葉がんの診断を受け、右胸の全摘と左太ももの自家組織を用 …
ズボラでもできた！ 週1のハンドパックで乾燥知らずのしっとり手肌に！
手荒れは、主婦業メインの私にとって毎年恒例の出来事。ハンドクリームを肌身離さず持ち歩くよう努めていますが、性格上忘れることも多く、結局、お風呂上がりにそ …
「歯茎が弱っていますね」歯周病の一歩手前と言われて驚き！ 40代からリスク増の虫歯と歯周病をケア
子どものころは親にがっちりと歯の状態を監視され、歯科にきちんと通ったものですが、大人になると違和感を覚えたり、不調がないとなかなか歯科に行きませんよね。 …
「歯がしみる…」つらい知覚過敏はなぜ起こる？ 知覚過敏を引き起こすNG行動は？【医師解説】
冷たい物を食べたり飲んだりしたときに歯がしみたことはないですか？ 「虫歯？ 知覚過敏？」と迷った人もいるかと思います。そんな気になる症状について、歯科医 …
「ヘモグロビン不足で献血できない！？」良い血液を作るために食事を変えたら、疲れや冷えも改善！
40歳を過ぎてから定期的に献血に行くように。しかし、献血に行き始めた当初は事前検査でヘモグロビン（血色素）不足を指摘され、献血できないことが少なからずあ …
「本当の地獄が始まった」外からは見えない家族の中での地獄を味わって #見えない地獄 30
ごく普通の家庭だと思っていた夫。それがある日、他人からは決して見ることができない地獄を見ることに……。過去にドロドロ離婚を経験した元サレ夫のガマ太郎さん …