40代、イライラが増えてストレスMAXに…心を癒やして体もほっこり温めてくれたお茶とは 【体験談】
40代になり、無理をしたくても体と心がついていかないことが増えました。思うようにできないことから、イライラしたり不安を感じたりして、つい家族に八つ当たり …
ウーマンカレンダー新着記事
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黒のカットソーが欲しいだけなのに…！さんざん探しても見つからない理由とは #アラフィフの日常 177
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回はどこにでもあるけれどなかなか理想的なものが見つから …
「暑い夏に体は冷える！？」試してみた夏の冷え性対策とは【体験談】
私と同じ40代の友人は、加齢とともに冷え性に悩まされるようになったそうです。若いころはベッドに入ればすぐに眠れたのに、冬になると体が芯から冷えて寝付けず …
肌トラブルがあっても回復が早かった若いころ。50代になった今、実感していることは【体験談】
年齢を重ねると、若いころのようには肌荒れが治らなくなりました。私が年齢を実感した出来事を紹介します。 ★関連記事：40代で原因不明の肌のかゆみに悩まされ …
- 2024.08.22
- ババア, 心電図, ババアは健康になりたい,
「けっ、結果は…？」不整脈を疑って24時間心電図を受けてみた結果 #ババアは健康になりたい 14
管理栄養士として食事や栄養について紹介している、アラフォーのババアさんのマンガ。 胸の痛みやドキドキ感に不安を覚えたババアさん。もしかして不整脈なのでは …
- 2024.08.22
- アラフォー, ダイエット法, アラフォーダイエット, ダイエット, 40代,
「薬で痩せる？」肥満外来に通い、食欲を抑える薬を服用中！ダイエットの結果は【体験談】
私は肥満外来に通っていて、漢方薬を処方してもらいダイエットをしています。加味逍遥散（かみしょうようさん）と、抑肝散（よくかんさん）に加えて、食欲を抑える …
1,000円オフの宿泊プラン発見！でも条件を知ってめっちゃ切ない気持ちに #アラフィフの日常 176
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回はフカザワさんが見つけたホテルの限定プランについてお …
実の息子のように育ててきた息子「もう出て行っていいよ」家から追い払われたので強気で出た結果
これまで18年間、夫の連れ子を実の息子のように愛情を注いできた私。単身赴任でほとんど家にいない夫の代わりに、親として一生懸命育てているつもりでした。しか …
母がまさかの失踪！？会う予定だった母が実家にいない…行方不明の真相にあ然！
私と妹が結婚して実家を離れてから、両親はずっと2人で生活しています。両親は考え方がやや幼く、これまでも私と合わないと感じたことはありましたが、それほど気 …
「あれ？歯が痛い！」虫歯かと思って歯科医に相談したらまさかの癖が原因だった！
若いころの苦い経験により、虫歯治療が苦手になった私。虫歯にならないために、日々気を付けているのですが……あるとき、歯に痛みを感じるように。おそるおそる歯 …
家で自分のペースでできるからいい！ジム通いを断念した私でも続いた有酸素運動とは
私は出産で増えた体重をリカバリーできないままズルズルきてしまった体型や体力向上のためにスポーツジムに挑戦するも続かず、会費だけが無駄に……。そんな中で出 …
- 2024.08.21
- 心電図, ババアは健康になりたい, ババア,
「今日に限って…」24時間心電図の機械を装着したら急に不調が消えて #ババアは健康になりたい 13
管理栄養士として食事や栄養について紹介している、アラフォーのババアさんのマンガ。 寝ていたり歩いたりと運動もしていないときに、胸の動悸を感じたババアさん …