「あれ?体重が増えていない?」ダイエットも運動もやめても体重がキープできたのは腸活のおかげ!?
在宅勤務による体重増加をきっかけに、食生活と運動の両面から始めたダイエット。ところが仕事が忙しく、食生活や運動などに気をつかう余裕がなかった時期がありま …
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数年前、私がアルバイト中にやってしまった赤っ恥エピソードです。 ★関連記事:「もし大量出血したら…」ホットフラッシュが始まった44歳が更年期の生理トラブ …
フワリーさんが幼少期にかかった皮膚疾患の尋常性白斑。娘さんも同じ病気を発症したことで、病気と向き合うことになり、その過程で見えてきた病気との付き合い方に …
私の夫は、自分の欲に正直すぎる人でした。アルコールへの依存が強く、私が妊娠中であっても毎晩のようにひとりでお酒を飲み続けていました。 ★関連記事:立ち会 …
付き合って3年目の記念日に恋人から、「食事しよう」と誘われたときのお話です。 ★関連記事:「どうせうまくいかない」周囲からの厳しい声。10歳年下の彼と結 …
私の仕事はWebライターです。平日は5~8時間ほどパソコンを使ってWeb上の記事を作成しているせいか、慢性的な目の疲れと痛みに悩まされています。若いころ …
子どものころから便秘体質で、半月も便が出ないことがありました。今でも体質は変わらず、更年期からは便秘薬に頼ることも。内科へ行くと先生から「弱い薬でも飲み …
私は、父が経営する会社を娘として30年にも渡って支えてきました。しかし父は、なまけ者で努力もしない兄に会社を継がせると宣言したのです。何もかもどうでもよ …
フワリーさんが幼少期にかかった皮膚疾患の尋常性白斑。娘さんも同じ病気を発症したことで、病気と向き合うことになり、その過程で見えてきた病気との付き合い方に …
子どもが生まれ、義両親が初めてわが家に訪問。和やかに話していたその矢先、まさかの出来事が――。犬と子育て、それぞれの“常識”に思わぬギャップがありました …
夫とは授かり婚で結婚しました。2人の子どもにも恵まれ、家族4人でそれなりに幸せを感じながら暮らしていました。 ★関連記事:「お金が減っている」夫が夫婦の …
40歳を過ぎてからというもの、年々増えてくる白髪の量。白髪染めはしているものの、いちいち染めるのは面倒くさいし、できたら黒い髪がもう一度生えてきてくれた …