「クシュン」くしゃみ4回の後、激痛で動けなくなった私。40代の体に起きていた変化とは
夕食の支度が終わり、ホッとひと息ついたキッチンでのこと。突然のくしゃみと同時に、腰に激痛が走りました。立っていることもできず、はうようにして翌日病院へ。 …
ぎっくり腰 新着記事
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「立ち上がれない」潮干狩りの後、腰に激痛！整形外科で突き付けられた現実とは
家族で行った潮干狩りの帰り、突然ぎっくり腰になってしまいました。数年前、同じように潮干狩りをしたときはなんともなかったのに。私はまさか自分がぎっくり腰に …
出産後に繰り返すぎっくり腰「痛いし動けなくてつらい」私を救った対策は【体験談】
「一度ぎっくり腰になると、癖になって何度も繰り返す」とは聞いていましたが、私の場合もまさにその言葉通り。出産後に抱っこや授乳の疲労などでぎっくり腰になっ …
ぎっくり腰がきっかけ！50歳を過ぎてダンスに挑戦してみた結果【体験談】
更年期になってさまざまな体調の変化を感じ始め、どんどん体が衰えていくような寂しい気持ちになっていたころのことです。この年齢でダンス？と思いましたが、意外 …
「グキッ」と腰に一撃が！ 文字通り動けなくなってしまった私のトホホなエピソード【体験談】
以前から家族に姿勢が悪いことを指摘されていたのですが、長時間パソコンの前に座っていると、どうしても首が前に出て、猫背になってしまいます。良くないと思いつ …
「運動して痩せる！」張り切ってランニングを始めた私を襲ったまさかの事態とは【体験談】
北海道旅行を機に、1週間で5kgも太った結果、服が入らなくなりダイエットを決意した私の体験談です。 ★関連記事：2カ月で3回も発症！ 繰り返すぎっくり腰 …