代謝UP

これは知っておきたい!更年期世代のためのやせやすく太りにくい体づくり

プレ更年期や更年期世代はホルモンバランスの変化から血行が悪くなったり、加齢によって筋力が低下したりして、リンパの流れが悪くなったり体にゆがみが出てきたり […]