細見え効果バツグン！40歳を過ぎたら「３つの首」は隠さず目立たせろ！
少しずつ春に近づいてきている今日このごろ。重たいコートやセーターを脱ぐ季節もすぐそこまで来ています。さぁ、ここからがアラフォー以上のおばさんにとっては恐 […]
足首
ゴワつきにたるみ…盲点だった足首の老け見えを改善した方法【体験談】
年齢を重ねるにつれ、ひざは隠しておきたい、ひじやかかとは重点的にケアしておきたいとパーツごとに気になり始めました。体のあちこちが気になるアラフォーの日々 […]
腰椎椎間板ヘルニア発症から５カ月。普段通りに歩けるようになったけれど…【体験談】
2019年11月に腰椎椎間板ヘルニアになってから５カ月以上がたちました。発症前と変わりないくらいスムーズに歩けるようになったけれど、足先を中心に右下半身 […]