体形のお悩み 更年期のお悩み 2022.06.27 50代, アラフィフ, 筋トレ, 閉経後の特徴, 筋肉量の低下, 「閉経後は太りやすいって本当？」コレステロール値がUP！50代こそ筋トレが必要な理由【医師監修】 食べる量は変わらないのに、「最近なぜか太ってきた」「脂肪がやわらかくなってきたみたい」という40代女性に多い声。閉経後はますます体形の変化が予想できるけ … 続きを読む
