出産後に繰り返すぎっくり腰「痛いし動けなくてつらい」私を救った対策は【体験談】
「一度ぎっくり腰になると、癖になって何度も繰り返す」とは聞いていましたが、私の場合もまさにその言葉通り。出産後に抱っこや授乳の疲労などでぎっくり腰になっ …
ぎっくり腰 新着記事
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ぎっくり腰がきっかけ！50歳を過ぎてダンスに挑戦してみた結果【体験談】
更年期になってさまざまな体調の変化を感じ始め、どんどん体が衰えていくような寂しい気持ちになっていたころのことです。この年齢でダンス？と思いましたが、意外 …
「グキッ」と腰に一撃が！ 文字通り動けなくなってしまった私のトホホなエピソード【体験談】
以前から家族に姿勢が悪いことを指摘されていたのですが、長時間パソコンの前に座っていると、どうしても首が前に出て、猫背になってしまいます。良くないと思いつ …
「運動して痩せる！」張り切ってランニングを始めた私を襲ったまさかの事態とは【体験談】
北海道旅行を機に、1週間で5kgも太った結果、服が入らなくなりダイエットを決意した私の体験談です。 ★関連記事：2カ月で3回も発症！ 繰り返すぎっくり腰 …
2カ月で3回も発症！ 繰り返すぎっくり腰を改善するためにしたことは【体験談】
初めてぎっくり腰になったとき「ぎっくり腰は繰り返すから気を付けたほうが良い」と言われました。しかし、自分なりに気を付けているのに2、3年に1度のペースで …
娘と遊んでいたはずの夫が突然絶叫！ 夫の身に起こったまさかの出来事
私の夫は5歳年上の40歳。そんな夫が35歳のときの出来事です。当時は3歳の娘と3人で生活していました。仕事から帰宅後、いつものように子どもと遊ぶ夫。しか …