ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2024.09.18 40代, ダイエット, たんぱく質の摂取, 「妊婦のときと同じ！？」3年ぶりの体重計で8kg増加！40代が2カ月で5kg減量できた方法とは コロナ禍前は、毎日の通勤に次男の保育園の送り迎えに……と毎日走り回っていた私。体重が気になることもありませんでした。それがコロナ禍以降、在宅勤務になると … 続きを読む
