「断食しても運動しても痩せない」40代が実践！1カ月で体重が減ってきたダイエット法とは【体験談】
40代になってからというもの、なかなか体重が落ちなくなったと痛感する日々。少し食べただけで太るのに、食事制限や運動をしてもなかなか痩せない。すっかり太り …
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「お肌が乾燥気味ですね」美容師の指摘にショック！ 乾燥肌が食生活で改善した方法とは【体験談】
若いころはあぶら取り紙で吸わせるくらい脂性肌だった私。だから乾燥肌とは無縁だと思っていたのです。しかしある日、美容師さんの放ったひと言でいつの間にか乾燥 …
- 2020.11.19
- 50代, グラスフェッドビーフ, たんぱく質を摂取, オーソモレキュラー療法, 分子栄養学,
やせなくなってきた50代。やせるための食事法 #Micacoの美常識3
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …