ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2023.11.09 40代, ダイエット, エア縄跳び, お金も準備も必要なし！おうちで気軽に1年続けた結果、5kgも痩せた方法とは 若いころからいろいろなダイエットを試してきました。そして実感しているのは、ダイエットは続けるのが大事だということ。長期的に続けるためには、お金も手間もか … 続きを読む
