閉経しても更年期症状は続く？一気に老け込む？閉経後も美しく健康でいる方法とは【医師解説】
閉経して生理がなくなれば、更年期症状も治まるのでしょうか？ 更年期症状は治まっても、閉経すると一気に老け込んでしまうのでしょうか？ 気になる閉経後の体の …
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今まで低かった血圧が高くなった！更年期になって突然「高血圧」になる原因と対策と解説【医師解説】
ずっと血圧が低かったのに更年期前後から高血圧になった、という女性は少なくありません。これは女性ホルモンの減少やストレスも血圧を上げる要因となるため。更年 …
【更年期の太るメカニズム】女性ホルモンのバランスが乱れると太るって本当？【医師監修】
更年期あるあるの1つに「更年期太り」があります。更年期になると女性は太りやすく、いわゆる中年太りのおばさん体形になりやすくなります。なぜ、この時期になる …
「ひどい顔！」毛穴の開き、シワ…日焼けによる肌トラブルを徹底的にケアした結果【体験談】
高齢出産により、50歳になった今でも小学生男子の子育て中。週末はほぼ屋外で長時間少年野球の見守りをして日焼けをするようになり、肌の乾燥に悩まされてきまし …
40代、下半身太りで洋服のサイズがピンチ！体重5kg減、ウエスト5cm減できた方法とは【体験談】
40歳ごろからサイズが合う洋服の種類が減少。服を試着すると、下腹と太ももだけサイズが合わないことが増えてきました。特に多いのがズボン。ウエストのサイズは …
おしりから脚に激痛！歩くことも困難なほどの痛みが生じる坐骨神経痛の原因や予防法とは【医師解説】
おしりから脚につながる神経に沿って痛みやしびれが生じる「坐骨神経痛」。時には歩けないほどの痛みを感じることも。そもそも坐骨神経痛とは一体どのようなものな …