肌のお悩み 生活・その他 体験談 健康の話 2024.07.11 40代, 美肌, キウイ習慣, 腸活, 1日1個食べるだけで快便、美肌にもイイ感じ→ビタミンC＆食物繊維が豊富な果物とは【体験談】 私は10年ほど前から美しさを保つため、毎日の生活に2つの習慣を取り入れています。1つ目は朝食に生のフルーツやサラダを食べること、2つ目は20分ほど有酸素 … 続きを読む
