肌のお悩み 体型のお悩み 更年期のお悩み 2023.12.01 免疫力アップ, ビタミンC, サプリメント, ビタミンD, 亜鉛, 免疫サポート&アンチエイジングにもなる!冬にとりたい栄養素4つとその効果【医師解説】 気温が下がり乾燥する冬は、さまざまな感染症が流行しやすく、美容面でも注意が必要な時期です。免疫力をしっかりつけてイキイキと過ごすためには、栄養面でどんな … 続きを読む