ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2025.03.24 40代, ダイエット, 正月太り, バランスボール, 2kg増えた体重がダウン！運動不足の40代主婦が楽しく続けられたダイエットは【体験談】 年末からお正月にかけておいしい物を食べ過ぎてしまい、体重が一気に2㎏も増加。40代になってからは、一度増えた体重はなかなか戻らなくなることを実感していま … 続きを読む
