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• 2023.02.19
• リンパマッサージ, プレ更年期, アラフィフダイエット, アラフォーダイエット, 温活,

「太りやすくなった…」体重が落ちない焦りを解消。更年期世代の巡りを良くする3つの習慣【医師監修】

プレ更年期や更年期世代はホルモンバランスの変化から血行が悪くなったり、加齢によって筋力が低下したりして、リンパの流れが悪くなったり体にゆがみが出てきたり …