ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2023.03.14 40代, アラフォー, 寝る前のストレッチ, 衝撃！20年変わらなかった体重が4kg増…寝る前10分のストレッチで体重が減ってきた！ おいしい物が大好きで、食べ歩きをこよなく愛する私。身長153cmの小柄な見た目に反してよく食べるので、「どこにそんなに入るの？ 」と周囲からいつも言われ … 続きを読む
