更年期 新着記事

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医師「何も対策しないと、更年期にはシミだらけに」え?マズイ!40代で急増したシミに本気のケア

40代後半で急にシミが増えだしたころ、以前、皮膚科医から言われたことを思い出しました。私はメラニンの働きが普通の人よりも活発だそうです。これは皮膚のこと …

「生理は終わったと思っていたら」50歳で生理が再開、大量出血!産婦人科で伝えられたのは

私は「もう生理は終わった」と思い込んでいた時期がありました。しかし、思いがけない体の変化をきっかけに、長く向き合うことになった経験があります。その一つひ …

「顔が老けて見える…」女性ホルモンの減少が気になる40代が実践した食生活の工夫とは

40代になり、肌のハリや髪の毛のパサつきが気になり、女性ホルモンが減ってきたのかなと思うようになりました。いくつになってもきれいでいたいけれど、エステに …

「胸の痛みは更年期症状じゃない!?」次々と不調が現れる47歳。更年期だと思った体に見つかった病気

47歳の私は更年期に片足を突っ込んだくらいと思っていました。加齢による記憶力の低下は感じても、更年期の症状と思われるものはまったくなく無縁だと思っていた …

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