ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2023.03.17 40代, ダイエット, 正月太り, バランスボール, 2kg増えた体重が戻った！ 体も心も弾んで楽しくダイエットできた方法は【体験談】 年末とお正月においしい物を食べ過ぎてしまい、体重が一気に2㎏も増加。40代になってからは、一度増えた体重はなかなか戻らなくなることを実感していました。「 … 続きを読む
