生活・その他 体験談 健康の話 2024.11.12 50代, お灸, 肩凝り, タオルストレッチ, 背筋トレーニング, 「諦めない！」パソコン仕事20年、酷使した首・肩の凝りを癒やすセルフケア【体験談】 20年以上前に仕事でパソコンを使い始めてから、首と肩の凝りに悩むようになりました。いくら首や肩が痛いからといって仕事を辞めるわけにもいかないため、とりあ … 続きを読む
