「また腰痛？」治療しても再発ばかり…通院を重ねていた私がたどり着いた意外な改善策は
50歳過ぎから腰痛に悩むようになった私。病院を受診するも当座の痛みを緩和させるだけの対症療法が中心で根本解決には至らず。そんな中で出合った病院は、自分の …
腰痛 新着記事
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「どんどん筋力が低下」運動不足の更年期女性は要注意！筋力不足が招く不調とは【医師解説】
私はインドア派運動不足でじっとしているのが大好き。しかし、50歳を目前にしてさまざまな体調不良や体型の崩れなどに見舞われる中、締まりのない体を見るにつれ …
「ただの腰痛じゃない！？」50代の父が激しい腰痛で動けないように。病院で告げられた意外な病名に驚がく！
私がまだ20代半ばで、父が50代前半のころの話です。父は会社勤めで、休日になると趣味の畑仕事を楽しんでいました。しかし、それまで元気だった父にある日突然 …
ラジオ体操を続けて10年！無理なくお金もかからずできるラジオ体操で体はどう変化した？
ラジオ体操といえば、子どものころの懐かしい夏休みの思い出の1つ。家で手軽にできて、お財布にも体にもやさしいので、おこなっていくうちにみんなに楽しさを伝え …
夫が突然40度超えの発熱！インフルエンザだと思ったら⇒まさかの難病！夫婦で過酷な闘病に【体験談】
10年前のインフルエンザの流行期、夫が突然40度の発熱！ しかしそれはインフルエンザではなく、今まで聞いたことのない国指定の難病だったのです。病名が判明 …
【漫画】更年期障害の症状と対処法【天神先生監修】
更年期に現れるさまざまな症状がひどくなり、日常生活に支障を来すほどの重い症状になってしまう更年期障害。症状には、ほてりや発汗、めまい、睡眠障害などの身体 …