「どんどん筋力が低下」運動不足の更年期女性は要注意！筋力不足が招く不調とは【医師解説】
私はインドア派運動不足でじっとしているのが大好き。しかし、50歳を目前にしてさまざまな体調不良や体型の崩れなどに見舞われる中、締まりのない体を見るにつれ …
腰痛 新着記事
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「ただの腰痛じゃない！？」50代の父が激しい腰痛で動けないように。病院で告げられた意外な病名に驚がく！
私がまだ20代半ばで、父が50代前半のころの話です。父は会社勤めで、休日になると趣味の畑仕事を楽しんでいました。しかし、それまで元気だった父にある日突然 …
ラジオ体操を続けて10年！無理なくお金もかからずできるラジオ体操で体はどう変化した？
ラジオ体操といえば、子どものころの懐かしい夏休みの思い出の1つ。家で手軽にできて、お財布にも体にもやさしいので、おこなっていくうちにみんなに楽しさを伝え …
夫が突然40度超えの発熱！インフルエンザだと思ったら⇒まさかの難病！夫婦で過酷な闘病に【体験談】
10年前のインフルエンザの流行期、夫が突然40度の発熱！ しかしそれはインフルエンザではなく、今まで聞いたことのない国指定の難病だったのです。病名が判明 …
【漫画】更年期障害の症状と対処法【天神先生監修】
更年期に現れるさまざまな症状がひどくなり、日常生活に支障を来すほどの重い症状になってしまう更年期障害。症状には、ほてりや発汗、めまい、睡眠障害などの身体 …
「ぎっくり腰かと思ったら…」真っすぐ立てないほどの腰痛→意外な診断結果に驚き！【体験談】
40代になってから腰痛を感じることが多くなりました。痛いけど病院へ行くほどでもないと放置していたところ、ある朝ベッドから起き上がるときに強い痛みが……。 …