生活・その他 体験談 健康の話 2024.09.11 40代, 更年期, 薬膳, 「試してみる価値あり」更年期から始めた薬膳料理で気付かされた大切なこととは 料理を作ることは、私のストレス発散方法の1つ。いろいろな調味料を使うという本格的なものではありませんが、食材の良さを生かして作ることを心掛けています。そ … 続きを読む
