「大好きな趣味が負担に！？」思い切って内容を見直してみた結果【体験談】
毎年春から初夏になると、植物を育てるのが趣味となっている私。プランターで栽培できるミニトマトやハーブを複数用意し、楽しんでいます。しかし趣味であるはずな …
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娘に「写真が下手」と言われて一念発起！映え写真を目指した結果、思わぬ事態に
私は、もともとスマホで写真を撮ることがうまくありません。娘の「下手！」というひと言をきっかけに、「映え写真」を撮ろうと決意。写真映えを追求して無理な体勢 …
「好きなことをできる時間は多くないのかも…」子育てと介護の狭間の40代が気付いた人生の真実
私の母は70代でひとり暮らし。最近、母と一緒に住んでいた祖母が施設に入所したことをきっかけに、母の介護について考えるようになりました。母はまだ元気ですが …
「ふさぎ込む自分を変えたい」50歳からのフォークダンスで人生が劇的変化！気分も体も若返る！
ふさぎ込みがちな自分を変えたい！ 体に負担がかからず、お財布にやさしいものを探した私がたどり着いたのは、近所のカルチャーセンターのフォークダンス。50歳 …
「こんなに違う！」40代のファッションが一変！充実した50代への準備で驚きの変化が【体験談】
他人の評価を気にして行動を自ら制限していた20代。そこで30代からは、やり残したことをやってみることを意識してきました。40代になるまでの10年でクリア …
「夫の出張中、何をしようかな」出張日はストレス解消日に決定。私の密かな楽しみとは
夫は仕事の関係で1カ月に1度、出張があります。息子と同居していたころは、夫の出張日でも特に日常と変わらない生活をしていましたが、息子が独立してからは寂し …