生活・その他 体験談 便秘・腸活の話 2024.09.23 40代, 便秘対策, 発酵食品, レモン酢, 酢にんにく, 「便秘薬が効かない」腹部のハリに悩むアラフォー。発酵食品の「酢」で挑んだ腸活の結果は【体験談】 アラフォーに入ったころから強い疲労感を覚えるようになり、10代からの便秘、腹部のハリ、食欲不振が悪化。特に生理前がひどく、普段でも市販の便秘薬を飲んで3 … 続きを読む
