ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2023.07.04 腹筋, 骨盤矯正ストレッチ, 「若いころと一緒ではダメ！？」痩せにくくなった40代ならではのダイエットで5kg減できた方法とは 若いころは食事を抜けばすぐに落ちていた体重も、年を重ねるごとに落ちにくくなり、気付けば至るところにぜい肉があふれ出て、服では隠せなくなっていました。「こ … 続きを読む
