肌のお悩み 更年期のお悩み 体験談 健康の話 2024.02.07 40代, 更年期, 白髪予防, 髪のツヤ, 疲労回復, 45歳、美肌を目指し老化を防ぎたい！黒い食べ物を取り入れて体と肌の調子を整える 【体験談】 45歳を過ぎた私は、ストレスや疲れから生理不順になり、もしやホルモンバランスが崩れているのかなと考えるように。そんなとき、黒い食べ物が健康や美容に良いよ … 続きを読む
