「保湿してたのに…」かかとがひび割れ出血！痛みで歩けない40代を救ったケアとは
40代の私は乾燥にとても敏感。肌が突っ張るだけでなく、時には手足に白い粉がふいていることも。保湿クリームを朝・昼・晩と顔や手足に塗っているにもかかわらず …
40代 新着記事
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「お気に入りのリングが入らない！」気付かないうちに指のサイズが…そんな私の対処法は【体験談】
先日暖かくなってきたので、大幅な部屋掃除をしていた私。洋服の入れ替えやクローゼットの中身の整理をしようと考えました。一度中をすべて出したところ、クローゼ …
「白髪が減ってますね」美容師も驚いた！疲れや眠気に悩む私が続けた週1回の注射の正体は【体験談】
アラフィフになり、疲れやすさ、だるさ、眠気などの症状に悩まされていた私。更年期障害かと考えて婦人科を受診しました。ですが血液検査の結果は異常なしで、女性 …
- 2025.04.30
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「紫外線対策してきたのになぜ？」40代でシミが増えた私の肌対策3つの結果は【体験談】
すっぴん肌を見て、気付いた茶色くうっすらとしたシミの存在。40代になるとシミができやすいとは聞いていたため、20代のころから季節に関係なく日焼け止めを塗 …
- 2025.04.30
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「長年の乾燥肌がまさかの！？」ファンデーションをやめて1カ月後、肌はどう変わった？【体験談】
20代からさらっとした肌で、友人からはキメが細かくきれいな肌だと言われていました。そんな私も30代に入ると乾燥が気になりだし、30代後半になるころには、 …
イライラ、のぼせが止まらない更年期。子宮の冷えも原因？医師が教える血流セルフケア【医師解説】
閉経前後の各5年間の計10年間は更年期とされ、のぼせやほてり、イライラや落ち込みなどさまざまな症状が現れるといいます。女性ホルモンが減少することが一番の …
「膝が痛い」40代でまさかの高齢者に多い病気に！膝と長く付き合うためにやっていること【体験談】
適度に自由な時間と心の余裕を持ち、健康に楽しく美しく生きたいと願う私。しかし、ある日突然、立ち上がろうとした瞬間に膝に激痛が走りました。夜も眠れないほど …
「子宮を全摘しては？」え？自覚症状がないのに？子宮筋腫の46歳に医師が全摘を提案したワケ
46歳のとき、健康診断で子宮筋腫が見つかりました。数年前にも同じ指摘を受けて婦人科を受診しましたが、特に問題ないと言われました。健診の際、医師にそのこと …
「むくみがエグい！」ハレの日の履き慣れないパンプスが40代の体を直撃【体験談】
普段はスニーカーばかり履いている私。子どもたちの行事でパンプスを履くと、ふくらはぎがむくむことはあってもマッサージをすると次の日には治まっていました。と …
「同じ年なのに…」更年期症状が軽い人、重い人の違いは何？肥満だと重いの？ 【医師解説】
アラフィフの友だちと更年期症状について話すと、それぞれ出ている程度が違うことに驚きます。同じ年齢なのになぜ重い、軽いという違いが生じるのでしょうか。体型 …
「爪先が見えず、爪切りが困難に」え？まさか！43歳で気付いた予想外の目の変化とは【体験談】
41歳で小さな文字が見えにくく感じ始めてから、爪を切るのも見えにくくなり、困ることも増えました。43歳で直面した、思いがけない目の変化とは。その詳細をお …
「妊娠は病気じゃない」と言い放った家事ゼロ夫。結婚20年目に妻が夫を台所に立たせた方法とは
夫は家事をしません。「男子厨房に入らず」という昔ながらの考えを持つ義母は、結婚するまで実家暮らしだった夫に家事を教えなかったようです。わが家は結婚当初か …